A disputa pelo Governo de Pernambuco este ano pode ser bem diferente …
Leia mais;Como reduzir o estresse do dia a dia: Hábitos simples para uma rotina mais leve
A sensação de estar sempre correndo, sempre devendo alguma resposta, sempre com uma lista de tarefas maior do que o tempo disponível, deixou de ser exceção na vida de muita gente e passou a ser quase uma rotina padrão. O problema é que esse estado de alerta constante tem um custo, tanto para o corpo quanto para a mente, e …
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